Outdoor Yoga @ Lunchtime

Outdoor Yoga @ Lunchtime

Een yogasessie in openlucht voor pure ontspanning.

 

Maak dieper contact met jezelf door aandacht voor je ademhaling en precisie van de posities. Niki begeleidt je stap voor stap. Wist je trouwens dat yoga je gezondheid verbetert? Geef je middagpauze een nuttige invulling en laad je batterijen op voor het weekend. Nu we weer samen buiten mogen, brengen we deze cursus naar het park. We verzamelen in het tuintje van de Nederlandstalige bibliotheek en iedereen kan deelnemen! Was je al ingeschreven voor deze cursus? Dan is het gratis. Was je nog niet ingeschreven? Dan betaal je 5 euro per sessie. Neem cash geld mee. _____ FR - Une forme de yoga active, basée sur le Iyengar yoga. Avec attention pour la précision des positions, la respiration et la concentration sur l’instant présent. En plein air, dans le jardin du bibliothéque à parc Hap. _____ EN - An active variation of yoga based on the Iyengar yoga. With attention for the precision of the poses, respiration and concentration on the here and now. Open air from now on, in the garden of the library right before Happark.