Yoga @lunchtime

Yoga @lunchtime

Maak dieper contact met jezelf door aandacht voor je ademhaling en precisie van de posities. Niki begeleidt je stap voor

 

Maak dieper contact met jezelf door aandacht voor je ademhaling en precisie van de posities. Niki begeleidt je stap voor stap. Wist je trouwens dat yoga je gezondheid verbetert? Geef je middagpauze een nuttige invulling en laad je batterijen even op. FR - Une forme de yoga active, basée sur le Iyengar yoga. Avec attention pour la précision des positions, la respiration et la concentration sur l’instant présent. EN - An active variation of yoga based on the Iyengar yoga. With attention for the precision of the poses, respiration and concentration on the here and now.