QUI ?
Le service des Sports propose aux Etterbeekois·es de plus de 12 ans des séances d’entrainement dans le but de reprendre une activité physique et sportive.
QUAND ?
Du 9 septembre au 2 décembre 2025 tous les mardis à 18h (Niv.1) et 19h (Niv. 2 et 3)
Où ?
Dans le parc du Cinquantenaire. Rendez-vous à l’entrée du parc (Porte de Tervueren - Métro Mérode)
COMMENT ?
Selon un programme établi sur trois niveaux à raisons de trois séances par semaine (la première encadrée par un moniteur. Les deux autres à effectuer seul·e ou en compagnie d’autres participant·es.
- Niveau 1 : programme 0-5km dont l’objectif est de pouvoir courir 5 kilomètres sans s’arrêter.
- Niveau 2 : programme 5-10 km dont l’objectif est de pouvoir courir 5 à 10kilomètres sans s’arrêter.
- Niveau 3 : programme 10 km et plus destiné aux personnes souhaitant s’entraîner sur de plus longues distances et/ou travailler leur endurance.
COMMENT S’INSCRIRE ?
Remplir le formulaire d’inscription en ligne ou contacter le service à partir du 18 août 2025.
PRIX
36 euros par participant
24 euros pour les bénéficiaires du statut BIM (CPAS)
À verser sur le compte n°BE47 0910 1763 0080 de la commune avec la communication « JCPMF + votre nom ».
