Apprendre à pimper sa boîte à tartine avec des produits sains
Ce mardi 9 juin, les élèves de 3è primaire de l’école de la Colombe de la Paix avaient un rendez-vous gastronomique !
Près de 150 élèves issus des écoles communales d’Etterbeek labellisées Good Food ont bénéficié d’animations autour de l’alimentation saine et durable. L’objectif ? Grâce à des recettes simples et savoureuses, donner l’envie aux enfants et aux parents de consommer davantage de produits sains et de saison. Après quelques notions théoriques, place à la pratique avec la confection d’un wrap et d’une jolie salade de pâtes aux saveurs de l’été.
Voici les deux recettes préparées pour l’occasion :
Salade de l’été
- Des pâtes complètes
- Des petites boules de mozzarella coupées en 2 (peut être remplacé du poulet, des sardines ou des œufs durs )
- Des tomates cerises coupées en 2
- 1 poivron coupé en lamelles puis petits cubes
- Quelques feuilles de basilic
- Huile d’olive,
- Sel
- Poivre
Wrap du midi
Dans une Tortilla ou un wrap (au blé complet )
- Des carottes râpées
- Des radis coupés en fines lamelles
- Un cœur de salade
- Des rondelles de concombre
- Du fromage blanc (peut être remplacé par du houmous ou de la tapenade )
Une animation organisée par le service Transition écologique en collaboration avec le partenaire Food and Pleasure.