Yoga @ lunchtime met Greet
Maak tijdens deze yogacursus dieper contact met jezelf via aandacht voor je ademhaling en precisie van de posities.
Ervaar een yogavorm die Hatha, Yin en Kundalini yoga combineert tot een deugddoende beleving. In deze gevarieerde sessies focussen we op een goede uitlijning van je houdingen. Je kunt deze verschillende yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en meditatie inzetten om dingen te leren loslaten, innerlijke rust of kracht te vinden.
FR - Découvrez une forme de yoga qui combine le Hatha, le Yin et le Kundalini yoga. Dans ces sessions variées, nous nous concentrons sur l'alignement correct de vos postures. Vous pouvez utiliser ces différentes postures de yoga, les exercices de respiration et la méditation pour apprendre à lâcher prise, trouver la paix intérieure ou la force.
EN - Experience a form of yoga that combines Hatha, Yin and Kundalini yoga into a virtuous experience. In these varied sessions, we focus on proper alignment of your postures. You can use these different yoga postures, breathing exercises and meditation to learn to let go of things, find inner peace or strength.
Geef je middagpauze een nuttige invulling en laad je batterijen even op met yoga.
Ervaar een yogavorm die Hatha, Yin en Kundalini yoga combineert tot een deugddoende beleving. In deze gevarieerde sessies focussen we op een goede uitlijning van je houdingen. Je kunt deze verschillende yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en meditatie inzetten om dingen te leren loslaten, innerlijke rust of kracht te vinden.
FR - Découvrez une forme de yoga qui combine le Hatha, le Yin et le Kundalini yoga. Dans ces sessions variées, nous nous concentrons sur l'alignement correct de vos postures. Vous pouvez utiliser ces différentes postures de yoga, les exercices de respiration et la méditation pour apprendre à lâcher prise, trouver la paix intérieure ou la force.
EN - Experience a form of yoga that combines Hatha, Yin and Kundalini yoga into a virtuous experience. In these varied sessions, we focus on proper alignment of your postures. You can use these different yoga postures, breathing exercises and meditation to learn to let go of things, find inner peace or strength.