Je hoeft niet sportief te zijn om deel te nemen aan dit loopprogramma voor beginners en gevorderden. Iedereen kan meedoen: mannen en vrouwen, jongeren (vanaf 12 jaar) en volwassenen. Het loopprogramma is in de eerste plaats gericht op gezelligheid, niet op competitiegeest. Wel krijg je de mogelijkheid om jezelf te evalueren aan de hand van een uithoudingstest die georganiseerd wordt aan het einde van de reeks en waarbij je tijd opgenomen wordt voor de afstand van jouw niveau:

• Niveau 1 (beginners): programma 0-5 km
• Niveau 2 (gevorderden): programma 5-10 km
• Niveau 3 (gevorderden +): programma + 10 km

De trainingen vinden drie keer per week plaats: de eerste, een groepssessie, wordt altijd begeleid door een gespecialiseerde coach die de inhoud aanpast aan het profiel van de groep; de andere twee sessies kunnen alleen of in het gezelschap van andere deelnemers worden gedaan. De groepstrainingen vinden van 5 maart tot 28 mei 2024 elke dinsdag plaats in het Jubelpark (afspraak aan de Tervuursepoort, kant Merode om 18 uur voor niveau 1 en om 19 uur niveau 2 en 3).

Inschrijven kan via de gemeentedienst Sport. De prijs bedraagt 15 euro. Je moet het bedrag storten op het rekeningnummer van de gemeente (BE47 0910 1763 0080) met de volgende mededeling: JCPMF + je naam.

Opgelet, om je inschrijving te bevestigen, moet je het geld overschrijven en de volgende informatie vermelden in je e-mail:

• Naam en voornaam
• Geboortedatum
• Postadres
• E-mailadres
• Telefonische gegevens
• Het niveau waarvoor je wilt inschrijven