Werk elke week aan je gezondheid

Werk elke week aan je gezondheid

Description

De dienst Sport biedt een nieuw programma aan om op een leuke manier te werken aan jouw gezondheid: “Je Marche Pour Ma Forme”.

Afbeelding
Inhoud

“Je Marche Pour Ma Forme” is een wandelinitiatie. Man of vrouw, jong of oud: iedereen is welkom!

Je hoeft niet sportief te zijn of te kunnen lopen, het programma begint bij niveau 1.

De sessies vinden een keer per week plaats gedurende drie maanden, van 15 april tot en met 1 juli 2025, op dinsdag om 12.30 uur (kort parcours).

Afspraak aan de ingang van het Jubelpark (Tervuursepoort - metrostation Merode)Kom in sportkleding en draag wandelschoenen. Wandelstokken zijn optioneel. Mis de eerste sessie niet. De sessies worden begeleid door een gediplomeerd instructeur die de training aanpast aan het niveau van elke deelnemer.

Na afloop van het programma ontvang je een diploma. Het is geen wedstrijd. Het doel is samen te vatten in twee woorden: gezondheid en gezelligheid.

Schrijf je in via onze administratieve stap “Je marche pour ma forme”.